Máme nový měsíc, pojďte zkusit nové výzvy. Nebo si...
Month: October 2023
Máme tady další tréninky, můžeme zkusit “kulturistický” split, trénink...
Tak a je to tady, první tréninky na den....
Je za Vámi první krok – rozhodnutí začít cvičit,...
Jídlo, strava, diety. Hubnutí, nabírání, udržení hmotnosti. Tyto výrazy...
Rozhodli jste se do toho pustit? Dali jste se...
Základní pojem, který se objevuje jako každodenní součást našeho...
V sekci dnešní trénink najdete rozpis tréninku na den....