Dnes můžete vyzkoušet klasický celotělový trénink už trochu pokročilejší...
Month: November 2023
Dnešní posilování zaměřené na nohy, biceps, triceps, břicho. CROSSFIT...
Na dnešek jsme pro vás připravili trochu klasického posilování...
Záměrně jsme vám nechali volný víkend, který jste určitě...
Silový trénink – po včerejší spíše silovém a “těžším”...
Silový trénink – dnes můžete zkusit upravený “Korte” trénink....
Aerobní trénink – pokud jste včera měli ” leg...
20. 11. 2023 Dnes po odpočinkovém dnu můžeme zkusit...
Máme před sebou několik volných dnů, tak je pojďme...
Ne jenom to, co jíme, ale také kolik toho...