Silový trénink – dnes můžete zkusit upravený “Korte” trénink....
Year: 2023
Aerobní trénink – pokud jste včera měli ” leg...
20. 11. 2023 Dnes po odpočinkovém dnu můžeme zkusit...
Máme před sebou několik volných dnů, tak je pojďme...
Ne jenom to, co jíme, ale také kolik toho...
14. 11. 2023 Silový trénink pro Ondru: Správná technika...
Tento trénink je velkou výzvou pro všechny sportovce! Občas...
Máme nový měsíc, pojďte zkusit nové výzvy. Nebo si...
Máme tady další tréninky, můžeme zkusit “kulturistický” split, trénink...
Tak a je to tady, první tréninky na den....