Na pátek 8. 12. vám dopřejeme odpočinkový den, regenerace...
Jiří Dančák
Dnešní silový trénink je opět variací full-body tréninku a...
Dnes CROSSFIT s pěkným názvem “Dizzy”. Užijte si to,...
Po pár dnech odpočinku, kdy jsme žádný trénink nepřidali...
Dnes můžete vyzkoušet klasický celotělový trénink už trochu pokročilejší...
Dnešní posilování zaměřené na nohy, biceps, triceps, břicho. CROSSFIT...
Na dnešek jsme pro vás připravili trochu klasického posilování...
Záměrně jsme vám nechali volný víkend, který jste určitě...
Silový trénink – po včerejší spíše silovém a “těžším”...
Silový trénink – dnes můžete zkusit upravený “Korte” trénink....