20. 11. 2023 Dnes po odpočinkovém dnu můžeme zkusit...
trénink
14. 11. 2023 Silový trénink pro Ondru: Správná technika...
Tento trénink je velkou výzvou pro všechny sportovce! Občas...
Máme nový měsíc, pojďte zkusit nové výzvy. Nebo si...
Máme tady další tréninky, můžeme zkusit “kulturistický” split, trénink...
Tak a je to tady, první tréninky na den....
Základní pojem, který se objevuje jako každodenní součást našeho...
V sekci dnešní trénink najdete rozpis tréninku na den....