Dnešní trénink bude aerobní a vzhledem k venku panujícím mínusovým teplotám Vám doporučíme veslování, nebo jízdu na rotopedu ve fitku.
Zkuste, za jak dlouho urazíte na veslařském trenažéru 5 kilometrů. A kolik ujedete za 1 hodinu na rotopedu?
About The Author
